Obstruktiivisen uniapnean oireita saatetaan pitää lievinä tai harmittomina. Sairaustila voi kuitenkin estää saavuttamasta tärkeää syvän, palauttavan unen vaihetta. Lisäksi se voi heikentää elämänlaatua2 ja vaikuttaa haitallisesti terveyteen pitkällä aikavälillä2 . Riskeinä ovat:

  • Onnettomuudet liikenteessä3
  • Diabetes4
  • Sydän- ja verisuonitaudit5-6
  • Heikentynyt työkyky tai onnettomuudet työpaikalla7
  • Huono kognitiivinen suoriutuminen8

 

Koska uniapneaan liittyy paljon muita terveysriskejä, siihen kannattaa suhtautua vakavasti.Hyvä uutinen on, että uniapneaa voidaan hoitaa, ja useimmat ihmiset kokevat saavansa hoidosta paljon hyötyä:

  • Monissa tapauksissa hoidon on osoitettu vähentävän uniapnean oireita, kuten päivällä ilmenevää uneliaisuutta, alakuloa, huolestuneisuutta, heikentynyttä muistia ja keskittymiskykyä sekä heikentynyttä elämänlaatua (erityisesti työelämässä sekä parisuhteessa ja perhe-elämässä).
  • Hoitamalla uniapneaa voit auttaa vähentämään siihen liittyviä riskejä ja parantamaan yleistä terveydentilaasi.10
  • Hoitamattomaan uniapneaan liittyy myös oireita, kuten sydämentykytystä, uneliaisuutta, pyörtyilyä, hengenahdistusta ja epämääräisiä tuntemuksia rinnassa, jotka voivat vähentyä uniapnean hoidon myötä.11-12-13
  • Uniapneaa sairastavat voivat olla liian väsyneitä jaksaakseen liikkua, jolloin jotkut heidän muut sairautensa voivat pahentua. Ylipainoiset, joiden uniapneaa hoidetaan, saavat lisää energiaa, mikä voi saada heidät liikkumaan ja heidän painonsa putoamaan.14 Painonpudotuksen on puolestaan todettu parantavan joidenkin ihmisten uniapneaa.15
  • Kun olet toipumassa jostain vakavammasta sairaudesta, uniapnean hoitaminen voi auttaa vähentämään väsymystä, jolloin sinulla on enemmän motivaatiota jatkaa kuntoutumista.16

Jos epäilet, että sinulla voi olla uniapnea, olet vain muutaman askelen päässä paremmasta yöunesta ja siitä, että olet taas oma itsesi!

Tutustu potilaiden tarinoihin ja totea, miten CPAP-hoito on muuttanut heidän elämänsä!

 

Suorita yksinkertainen testimme nähdäksesi mahdollisen riskisi.

2.Marshall et al. J Clin Sleep Med. 2014 Apr 15;10(4):355-62. Sleep apnea and 20-year follow-up for all-cause mortality, stroke, and cancer incidence and mortality in the Busselton Health Study cohort. Punjabi NM et al. PLoS Med. 2009 Aug; 6(8):e1000132 SDB and mortality: a prospective cohort study. Marin JM et al. Lancet. 2005 Mar 19-25; 365(9464):1046-53. Long-term cardiovascular outcomes in men with OSA-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study.

3. Tregear S et al. J Clin Sleep Med. 2009 Dec 15;5(6):573-81. OSA and risk of motor vehicle crash: systematic review and meta-analysis.

4. Kent BD et al. J Thorac Dis. 2015 Aug; 7(8):1343-57: Insulin resistance, glucose intolerance and diabetes mellitus in OSA.

5. Bradley TD, Floras JS. Lancet. 2009 Jan 3; 373(9657):82-93. Epub 2008 Dec 26. OSA and its cardiovascular consequences.

6. Somers VK & al. Circulation. 2008 Sep 2; 118(10):1080-111. Epub 2008 Aug 25.

7. Garbarino S et al. Sleep. 2016 Feb 29. pii: sp-00566-15. Risk of Occupational Accidents in Workers With OSA: Systematic Review and Meta-analysis.

8. Emamian F et al. Front Aging Neurosci. 2016 Apr 12;8:78. eCollection 2016. The Association Between OSA and Alzheimer’s Disease: A Meta-Analysis Perspective. Kaminska M et al. Parkinsons Dis. 2015; 2015:849472. Epub 2015 Oct 5. The Interaction between OSA and Parkinson’s Disease: Possible Mechanisms and Implications for Cognitive Function.

10. Babu et al. Type 2 diabetes, glycemic control, and continuous positive airway pressure in obstructive sleep apnea. Arch Intern Med 2005; 165: 447-452.

11. Wolk et al. Sleep-disordered breathing and cardiovascular disease. Circulation 2003; 108: 9-12.

12. Buchner et al. Continuous positive airway pressure treatment of mild to moderate obstructive sleep apnea reduces cardiovascular risk. Am J Respir Crit Care Med 2007; 176(12): 1274-1280.

13. Marin JM, Carrizo SL, Vicente E, Agusti AG. Long-term cardiovascular outcomes in men with obstructive sleep apnea-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational study. Lancet. 2005 Mar 19-25;365(9464°/1046-53.

14. Lianne M. Tomfohr, MS, Sonia Ancoli-Israel, PhD, Jose S. Loredo, MD, and Joel E. Dimsdale, MD. Effects of Continuous Positive Airway Pressure on Fatigue and Sleepiness in Patients with Obstructive SleepApnea: Data from a Randomized Controlled Trial. Sleep. 2011 January 1;Supported by grants HL44915 (JED), AG08415 (SAI),and RR 00827 (University of California San Diego General Clinical Research Center grant). 34(1): 121-126.

15. Romero-Corral A, Caples SM, Lopez-Jimenez F, Somers VK. Interactions between obesity and obstructive sleep apnea: implications for treatment. Chest. 2010 Mar; At the time of the writing of this manuscript, Dr Romero-Corral was supported by a Postdoctoral Fellowship from the American Heart Association. Dr Caples is supported by NIH grant HL99534. Dr Lopez-Jimenez is a recipient of a Clinical Scientist Development Award from the American Heart Association. Dr Somers is supported by NIH grants HL-65176, HL-73211, and 1UL1 RR024150, and by the Mayo Clinic College of Medicine. 137(3):711-9.

16. Engleman HM, Douglas NJ. Sleep. 4: Sleepiness, cognitive function, and quality of life in obstructive sleep apnea/hypopnea syndrome. Thorax. 2004 Jul; 59(7):618-